Masz czasem wrażenie, jakbyś tkwiła w pułapce negatywnych myśli i uczuć, które wymykają Ci się spod kontroli? – tym pytaniem rozpoczyna się opis książki Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa.

Jestem pewna, że niejedna z nas odpowiedziałaby na to pytanie twierdząco. W obecnych czasach jesteśmy narażone na masę negatywnych bodźców, które trwale zostawiają ślady na naszej psychice. Samo zjawisko nie jest już nawet czymś obcym.

Znana psycholog – Nicole LePera – przychodzi z pomocą, by choć trochę wesprzeć nas w tej codziennej walce z samą sobą. Bardzo podobało mi się to, że poruszyła tak wiele ważnych tematów, jak na przykład: trauma czy ukryte w nas wewnętrzne dziecko.

Nicole często przywoływała historie z własnego życia. Zagłębiając się w pozycję, czułam się zatem trochę raźniej. Miałam szansę zobaczyć, że nie tylko ja tak to odczuwam. Mogę wręcz rzec, że w końcu poczułam się „normalna”, bo zrozumiałam, że są to naturalne myśli i odczucia, które przeżywa niejedna kobieta. 

Znalazłam jednak minus tej lektury – spora ilość  błędów. Trochę wygląda to tak, jakby książka nie przeszła korekty i tak została oddana do druku. Przykładem tutaj może być sformułowanie „zyskujemy zdolność możemy akceptowania”. Na pewno lepiej, by się czytało, gdyby takie błędy nie występowały, bo mnie osobiście wytrącały z równowagi.

Mimo wszystko uważam, że jest to prawdziwy niezbędnik dla kobiet w dzisiejszych czasach. W trudnych chwilach będą mogły one sięgnąć do książki i zrozumieć lepiej swoje własne emocje oraz odkryć, że nie są w tym same.

Dziękuję bardzo wydawnictwu Muza za możliwość zapoznania się z dziełem Nicole Lepery, które naprawdę zapadło mi w pamięci.