„Wyzwanie stoika (…)” – recenzja książki Williama B. Irvine’a

0

Wyzwanie stoika. Jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną to poradnik napisany przez amerykańskiego profesora filozofii. William B. Irvine stara się, wykorzystując postawy starożytnych myślicieli, znaleźć receptę na problemy współczesnego człowieka.

Znajdziemy tutaj podpowiedzi popierane zarówno mądrościami Seneki i innych myślicieli, jak również współczesnymi badaniami psychologicznymi. Autor, wzorem swoich stoickich autorytetów, zachęca nas do postrzegania problemów jako kolejnych wyzwań kształtujących charakter, doświadczenie oraz budujących naszą odporność psychiczną. Za pomocą życiowych anegdot ukazuje jak sytuacje, które zazwyczaj wytrącają nas z równowagi, dzięki innemu nastawieniu mogą stać się wyzwaniami oraz jak zachować stoicki spokój mierząc się z nimi.

W książce znajdziemy porady na temat opuszczania strefy komfortu, budowania odporności psychicznej, opanowywania negatywnych emocji. Język publikacji jest lekki, przystępny i w niczym nie przypomina czytania instrukcji obsługi. Autor zaprasza czytelnika w podróż poprzez jego doświadczenia i zestawienia ich z mądrością starożytnych.

Polecam tę pozycję wszystkim, którzy chcieliby mieć większą kontrolę nad trudnymi uczuciami czy próbowaliby zmienić swoje podejście do świata. Nawet jeżeli uczenie się cudzych poglądów na pamięć przed egzaminem z filozofii jest jednym z waszych nieprzyjemnych wspomnień, w Wyzwaniu stoika… jest to podane w tak przystępny sposób, że do lektury będzie się wracać z ochotą!

0 0 vote
Article Rating

Dodaj komentarz

0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments